自分で気づかない「体の臭い」！

急にサークル仲間と飲みに行くことになったんです。
そして、気になる女の子と隣同士の席になった。嬉しかったんですけどね、すぐ気がつきました。

「うわ、やばっ！　この前、妹に『兄ちゃん、なんか臭いねん』って、言われたし・・・　俺、臭いかも？　」

すかさず、トイレに行って、自分の臭いをチェックしたよ。ても、よくわからない。

そうなんですよね～。自分の体臭というものは自分ではわからないです。

さらに、困ったことに体臭がキツイのを、女の子は教えてくれません。
女子だけでなく、同性の友達も口に出して教えてくれることはないでしょう。
だから、どうしても自分の匂いには気がつかないのです。

人間だって動物なのですから、臭いがあって当然ですよね。
しかも、体力があればあるほど、体臭はきつくなります。

でも、女子は、それを許しません。

女性にそんな｢理屈｣は通用しません。
優しく微笑みながら、心の中で、こう思ってます。
「あんた、臭いねん。寄ってこんといて！｣
「来るなちゅうてるやろ。早よ、向こう行けや！｣

ブサ面とか、チャラ男とか、ヤリ目男に対しても、ここまでは思いません。でも、「臭い男」に対しては、容赦ありません。

それだけ｢臭いが無意識の情への働きかけ」が強いのです。
嗅覚は、極めて動物的なものですから。
脳にダイレクトに働きかけます。

「あの人、いい人なんだけど、なんかこう、臭いねん」なぁんて、言われています。

ただ、例外があって、大好きな男性の臭いなら、「臭い」ではなく「匂い」になります。それこそ「彼の匂いって、すっごくいい！」なんて思っています。
まぁ、男と女の関係なんてそんなものです。理屈なんてないんですよ（笑）

だから、「匂い」は恋愛、もっと言うと肉体関係を大きく左右します。
これから恋人同士になろうというときには、しっかり「臭い・匂い対策」をした方がいいです。

そこを怠ると、知らない間にあの女の子に嫌われることになります。もちろん恋人同士にはなれません。
「第一次予選、失格！」です。匂いで失格になったら、｢敗者復活戦｣は、ありません。

今回は「自分の体臭を知る方法」や「体臭が臭くなる原因とその改善法」をご紹介します。
「女子ウケする体臭」についても、ふれます。
「匂い」は、女性の性的モヤモヤ感に直接働きかけます。ものすごくポイント高いです。

女性が気になる男の臭い

「体臭」というと、それだけでマイナスイメージを持ってしまいそうです。しかし、人間が動物である以上、臭いがするのは避けられません。

香水や衣類の香りとは違い、体臭はその人の体から発するニオイです。対策にはある程度の努力が必要です。

日常生活で他人の体臭を感じる機会はそうありません。しかし、ニオイがキツイと「ウッ､臭い！」とわかります。
電車の隣に座った人から汗のニオイがして不快な思いをした経験があると思います。

中には、病的な臭いもあります。それはここで取り上げる「体臭」には入りません。専門の病院で治療した方がいいです。

こんなに沢山！体の臭い

男の気になる体臭の元は体から分泌される『汗』と『皮脂』、そして皮膚上の『常在細菌』といわれ、それらが酸化することでニオイを発生させます。
ワキガや足のニオイがこれに当たります。

もう一つが汗や皮脂以外の要因で発生する体臭です。
これらは加齢による体の酸化、ストレスや病気が原因で発生します。
おじさんになるとよく言われる加齢臭などがこれになります。

口臭などを入れると、体臭の種類はかなりあります。
今回はわかりやすくするために、年齢別で男の体臭の種類をまとめていきます。

若い頃の体の臭い

若者が一番気にする体臭は『汗』です。
とくに汗が酸化しやすいワキ部分。
10代から20代は新陳代謝が活発で、汗をかきやすいので酸っぱい臭いが発生しやすいです。

汗の種類

皮膚には「エクリン汗」「アポクリン汗」の2種類の汗があります。
それぞれに汗の性質や汗を出す仕組みが異なります。

「エクリン汗」は全身のほとんどから発生します。
体温調節のために汗を出す汗腺で、分泌される汗は無味無臭です。

「アポクリン汗」は限られた部位から発生するもので、特にワキの下から出ることが多いです。
汗は白く濁っていて、脂質やタンパク質などニオイのもととなる成分を多く含んでいます。

ワキ汗の原因

「エクリン汗」「アポクリン汗」どちらの汗もそれ自体にはニオイはありません。
皮膚にいる常在細菌が、汗や皮脂をエサとして代謝・分解し増殖。その分解のときの排出物がニオイの元になります。

特にワキの下は蒸れやすい場所でもあるので、菌が増殖しやすいのです

ワキガは「アポクリン汗」が関係する

一般にワキ汗は酸っぱいニオイといわれています。

しかし、遺伝などで「アポクリン汗」を分泌する「アポクリン腺」が多い人は、特有のツーンとした刺激臭がします。
これがいわゆるワキガです。玉ねぎや鉛筆のニオイなど人によっていろいろ言われています。

「アポクリン腺」自体は誰にでもありますが、ワキガの人はこれが発達しているんですね。
多くが遺伝性のものなので、汗を抑え・菌の繁殖を抑えることが重要になってきます。

もう少しワキガについて解説します。

手術をせずにワキガ臭に対処する方法を解説します。

あまりにもひどいワキガなら、手術をオススメします。
しかし、そこまでひどくはないという場合には、次のようにすれば、かなり抑えることができます。

ワキガは清潔が基本

ワキガを防ぐには、清潔を心がけるのが基本です。
脇の下を拭く時、殺菌剤を含ませたコットンを使用すると、黄色ブドウ球菌などの常在菌を殺菌するのに効果的です。
ただ、これも程度問題で、あまりやりすぎると、皮膚を傷めてしまいます。
「やりすぎはないだろ」と思うかも知れませんね。でも、そうではないですよ。匂いってのは、一度気になりだしたら、きりがありません。実際には臭ってなくても｢臭いかも･･･｣を思い始めます。

そうなったら、周りの人が「あいつ、おかしい」と思うくらいになります。そのくらい臭いは「人の無意識分野」に強烈に働きかけます。

ワキガは下着にもしみこみやすく、これが下着からのワキガの臭いとなって発生します。このため、下着をこまめに替えるなど、下着を清潔にする必要もあります。
下着によっては、消臭効果のあるものも市販されていますし、脇の下に張る、汗取りパッドなどもあります。

ワキガと食事

動物性タンパク質の多い食べ物を多く摂ると、皮脂腺の活動を促進してワキガ臭発生の原因になります。普段の食事にも気をつけましょう。

具体的には、チーズ・乳製品・刺激の強い食品を避け、野菜と魚を多く摂りましょう。緑黄色野菜に含まれるビタミンＡやゴマに含まれるビタミンＥなどは、ワキガを抑えると言われています。

ワキガとストレス

ストレスもかなりワキガに関わってきます。
余計なストレスを溜めない方がいいのですが、現代社会ではなかなか難しいところです。

潔癖症のように、過剰に自分の体臭、ワキガを気にするのは、やめましょう。「俺も動物だし、パワーもある。臭いもするさ」と開き直りましょう。
精神面でも、あまり周囲を気にしすぎるのはよくありません。
「ほどほどに気にする」ぐらいでいいのです。

無味無臭の人間なんてどこにもいません。
仮にいても、性的魅力(色気)は感じないでしょう

臭いが全くない食べ物を、あなたは「欲しい！」と思いますか？
それと同じですよ。

臭いも何もしない女性に、あなたはグラッときますか？
性的魅力を感じますか？

香水の香りがすれば、それなりに性的魅力を感じます。だけれども、その香りが体から発しているとなれば、”それなり”ではなく「もっと深くおつき合いしたい」と思うでしょう。

ワキガと制汗剤

制汗剤はドラッグストアやインターネット等で販売されています。

制汗剤というものは、殺菌作用によって、皮膚常在細菌を殺し、汗などが分解されるの防ごうというものです。当然、ニオイの発生も軽減させられます。

制汗剤は、一時的にニオイの発生を抑えることに適しています。
最近は、良い制汗剤が販売されています。うまく利用することをお勧めします。

ミドルになると気になる体臭・・・加齢臭

30代から発生するもので注意したいのが『ミドル脂臭』。
後頭部・頭頂部・うなじを中心に発生し、使い古した油のようなニオイが特徴。

あの「親父くさい臭い」です。若い女の子が最も嫌う臭いです。
高校生になった娘が「お父さん、くさ～い！」というのは、この臭いです。

会社の若い女子社員に「あの課長、臭いと思わへん？」なんてささやかれるのも、これのせいです。

ミドル脂臭(加齢臭)の原因

若いときによく汗をかいていた部位はワキでした。
年齢がすすむと、その部分が上にあがっていき、後頭部やうなじが臭くなります。

常在細菌のひとつであるブドウ球菌が、汗の中の乳酸をエサとして代謝・分解し増殖します。
その分解のときの排出物「ジアセチル」が臭いの原因になります。

40代・50代になると、今度は皮脂成分が酸化されることで『加齢臭』が発生します。
年齢とともにニオイが変わるんです。

この皮脂成分は、胸や背中などの体幹部を中心に発生し、枯草のようなニオイが特徴です。

（２）加齢臭の原因

人間も年をとると酸化していきます。

年齢を重ねるごとに、皮脂に含まれる脂肪酸「パルミトレイン酸」が増加し、それが空気中の酸素で酸化し、「ノミナール」という物質が生成されます。これが加齢臭の原因です。

体臭は、なかなか複雑なんです。

加齢臭が気になり始めたあなた。
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小学生だって気をつけたい体臭

年齢に関係なく発生するイヤな体臭もあります。
主に生活習慣が大きく関係する臭いが多いです。

その中で気をつけなければならないのが口臭と足臭です。

口臭

自分の口臭には気がつかない

恋愛で、一発でアウトになる臭いが、口臭です。
これは、男性でも女性でも、口臭がすると、相手はたいてい「ゴメンやけど、付き合われへんわ」となります。
そして、「なんで付き合われへんの？」ときいても、「口臭がひどいねん」とか、言ってくれません。

だからいつまでも断られた原因が分からない。そして、何回も断られることになります。
「口臭がひどいよ」って言ってくれるのは、おそらく家族だけでしょう。

女の子と話したり、仲良くなってキスしたり……。
口臭がひどい男性とキスしたいと思いますか？
男性だって同じ思いです。
口臭がひどい女性とキスしたいなんて、思いませんよ。

口臭は異性と仲良くなる上で、非常に重要な体臭の1つになります。

口臭のチェック方法

舌、歯茎、扁桃腺などの臭いを発する可能性があるパーツを指で撫でて嗅いでみたり、着用していたマスクを嗅いでみたりといったセルフチェックの方法もありますが、口臭の強弱を自分自身で確認するのは容易ではありません。

客観的に測定するには、口臭チェッカーがおすすめです。
最近では判定精度がアップし、価格も手頃なチェッカーが多く市販されています。

口臭チェッカーは息を吹きかけるだけで臭いを検知する半導体センサーが内蔵されており、通常3～6段階でその強弱が判定されます。コンパクトサイズで軽量タイプのチェッカーは、外出先でも使えて便利です。

彼氏、彼女募集中の人は、持っておいて損はないです。
営業の人は、絶対持っておくべきです。口の臭い営業マンから対面で説明を受けるなんて、考えられません。「今後の末永くおつき合いを・・・」といわれてもねぇ。今回も契約したくない。こうなりますよ。

より確実で信頼のおける測定結果を望むなら、口臭外来での診査を受けることをおすすめします。 口臭測定機による検査だけでなく、舌の視診、唾液の採取・検査、口内湿度の測定、口腔内診査などによって、口臭の強弱だけでなく、その原因を探ることも可能です。

イヤな口臭の原因は、

• 口の乾き
• アルコール・タバコ
• 虫歯・歯周病

など、生活習慣が大きく関わってきます。

女性でも口臭はおろそかにしている人は多いです。特に緊張しているときは口が乾きやすくなるので、口臭は一段と激しくなります。つまり、ハグしたり、キスしたりするときに限って口臭が激しくなるのも、こういう理由なのです。

普段から口が臭い人は対策を考える必要があります。
アルコールやタバコなどは嗜好品ですから、ほどほどにすれば口臭は割と早いうちに軽くなります。とはいえ、一ヶ月はかかります。
問題は、虫歯があったときです。これは、ちゃんと歯医者に行くしか方法がありません。

もちろん普段から、虫歯にならないように口の中のケアをしておくことは、いうまでもありません。
虫歯はほっておくと、どんどん悪化するので、早めにいくことが肝心です。

また、歯槽膿漏の気味がある人は、今すぐにでも歯医者さんへ行って下さい。
それなりに時間がかかりますが、治ります。
歯槽膿漏は絶対に治さねばなりません。歯槽膿漏が進んでる人などは、１メートル離れていてもその息だけで、ひどい臭いがします。
仕事に差し障りがあります。

あと、非常に重要なのが鼻呼吸です。
これ、「口呼吸の人は息が臭い」ような気がします。

これは口が乾燥しやすいからなんでしょうね。
口呼吸の人って結構多いんですよね。

口呼吸は口臭の原因になるだけでなく、くちびるがカサカサになったり、感染症のリスクが高くなったり、悪いことづくしです。
口呼吸改善用のテープやマウスピースなどもあるので、口呼吸に困っている人はぜひ導入しましょう。

口臭の確認法

足の臭いは靴下を嗅げばすぐわかりますが、口臭は意外に自分ではわかりません。

よく海外の映画などで男がデートの前に手元を口に持ってきて、「ハー」とやって口臭を確認することがありますが……
あれではよくわかりません。やってみればわかります。

それよりも確実なのは、朝起きてすぐにコップに息をはいて嗅ぐというもの。
まあ、朝一番は口臭もかなりキツイので、通常はこれより臭いということはありませんが、自分の口臭を知る上ではわかりやすいチェック方法です。

口臭を減らすために、毎日出来ること

・日々の歯みがきを欠かさず行う

・歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを併用する

・POICウォーターを併用する

・ベロの汚れは舌ブラシで清掃する

・唾液を出すためにキシリトールガムをかむ、水を飲むなど口内の乾燥を防ぐ

・タバコやコーヒーは控える

・生活習慣を見直す（暴飲暴食、睡眠不足、ストレスなど）

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なんだか、これからキスする雰囲気になってきた。
やばい！　今日が体調が悪いし、ゼッタイ「口が臭い」と思う。
そんな時、すぐに助けてくれるのが、

【薬用オーラクリスター・ゼロ】

スプレータイプだから、「ちょっと、お手洗いに行くね」と言って、そこで｢一吹き、シュッ！」
もう、大丈夫です。　抜群の即効性！