◆時間帯
平日の夜、
土曜日は終日、
日曜日の夕方
が狙い目です。
この時間が最も、女性が集まる時間です。
平日の昼間は、年配の女性が多いです。
おそらく、あなたの狙っている女性ではないでしょう。看護師など、勤務が不規則な女性もこの時間帯にくるので、平日昼間を完全に無視するのは、もったいないですね。
最初のうちは、色々な時間帯に顔を出して、どのような女性が来るか調べるのも大切です。
◆話しかけ方
トレーニング場でランニングマシーンを使ってる女性は、完全にそれにはまり込んでる場合が多いです。あまり声をかけない方がいいでしょう。
話しかけるとしたら、マシーンから降りた時です
「かなり頑張りましたね。何km 走りました？」
こういうベタな声掛けがいいでしょう。
もちろん、今まで数回顔を合わせている女性を対象にしましょう。初めて会う人に、いきなり話しかけられたら、女性は「場が違うんじゃないの？」と思います
ナンパしに来たと勘違いされます。（本当は勘違いじゃないのですが・・・）。
器具の扱い方に戸惑っている女性には、「お手伝いしましょうか？」で十分です。
「いや、結構です。」と言われたら、ニッコリ笑って、「そうですか」と言って、その場を離れましょう。
もし、「お願いします」と言われたら、チャンスです。雑談しながら、セッテングすればいいです
気を付けて欲しいのは、セッテングしいた後までベタベタしないこと。
「ハイ、これで できました。一緒に頑張りましょう」と言ってその場を離れます。
これで、次に顔を合わせた時に気持ちよく挨拶ができます。
真剣にトレーニングに励むこと
スポーツジムは、トレーニングする場所です。みんなそのつもりで来ています。したがって、真面目にセッセとトレーニングしている人が評価されます。
これは、ジムサイドも評価しますし、客も評価します。
あなたが 皆さんから「あの人、よくやってるね! 」という見方をされていると、あなたから 声をかけられた女性も、警戒しないで、話してくれます。
「行動」という事実の重みはすごいです。
成果を出せば、
ジムサイドも、会員も高く評価してくれます。
成果を出すには、ジムでトレーニングするだけでは無理です。
食事管理が不可欠です。
食事管理は、完全に自分の責任です。しっかり自己制御して下さい。
◆プログラムコース
プログラムコースで声をかけるのが、一番簡単です。
みんなで共同して同じことをするので、話題もすぐに見つかります。
声かけの最初は、あいさつです。
ベタにやった方がいいです。
「個性的なあいさつ」は「キモッ! 」と思われるのがオチです。
「僕も、このプログラム、初めてなんです。もう何回も参加されているんですか」
「僕、このプログラム、今で３回目です。難しいですね（笑）。かなり慣れてるよう見えますが、長いですか？」
こんな程度で十分です。
ヒップホップなどの場合、
休憩時間に、「すみません、このステップ、どうするんですか？教えてもらえませんか？」
とお願いしてみよう。「教えない！ 」とは言いませんよ。
「え～～」と少し面倒くさそうな顔で対応されるかも知れません。
でも、教えてもらったら、特別の笑顔で、明るく「ありがとうございました」と言ってその場でステップを練習してみよう。
うまくいけたら、また、ニッコリしましょう。
「見た目よりキツイですね。日頃の運動不足を感じます。しかし、あなたは、元気ですねぇ～。もう長くこのプログラムやってるんですか」
こういうのも、しつこく話しかけてはいけません。一言 二言、話したら、元の自分の位置に戻りましょう。
短い接触を何回もするのが大切です。話し込んではいけません。
「すごく うまいですね。学生時代、ダンスか何かやってたんですか？ 動きがキレッ キレじゃないですか（笑）」
すごい すごいとほめること。感心することがポイントです。
別のプログラムやトレーニング場で会った時に、「このプログラムもやってるんですね」などど親しみを込めて言いましょう。
レッスンが終わってから、休息室で、少し長く話してみましょう。
このあたりからは、「会話能力」の問題です。
このサイトでも、かなり具体的に会話のテクニックを書いています。参考にして下さい。
次のサイトも参考にして下さい。
